MyRealFood para iPhone

Mantenha o controle de seus macros.

MyRealFood é um aplicativo de saúde e fitness freemium onde você pode encontrar milhares de receitas saudáveis para ajudá-lo a manter o foco em suas metas de fitness. Você também pode obter um plano de refeições de um nutricionista certificado ao se inscrever no serviço.

Assim como o MyFitnessPal, o MyRealFood também permite que você acompanhe suas calorias para atingir uma meta diária ou reduzir seus macros. Ambos os aplicativos também possuem um scanner útil que você pode usar em refeições prontas ou alimentos embalados para rastrear suas calorias de maneira muito mais rápida.

Refeições saudáveis para alcançar seus objetivos de fitness

Como mencionado anteriormente, o MyRealFood permite que os usuários rastreiem suas refeições para monitorar os macronutrientes que consomem, como a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras. Você até pode salvar as refeições que come com frequência nos seus favoritos para rastreá-las facilmente quando precisar. Com o scanner integrado do aplicativo, você também pode obter informações nutricionais para adicionar ao seu rastreador.

Usuários que assinaram o plano premium do aplicativo também podem obter um plano de refeições dedicado que podem personalizar para atender às suas necessidades nutricionais e objetivos de fitness. Você pode acessar facilmente as receitas de cada refeição recomendada pelo nutricionista diretamente do aplicativo. Para ajudá-lo a preparar todas essas refeições, você pode verificar todos os ingredientes necessários e adicioná-los à sua lista de compras.

Para se manter motivado, os usuários também têm a capacidade de compartilhar fotos e vídeos de suas refeições e interagir com uma grande comunidade de usuários que também compartilham objetivos semelhantes. Uma desvantagem notável do aplicativo, no entanto, é que adicionar uma refeição não disponível no banco de dados pode ser difícil, já que levará tempo para que ela apareça no seu rastreador ou não será adicionada.

Ótimo, mas precisa de alguns ajustes

MyRealFood oferece aos usuários uma maneira fácil e conveniente de acompanhar qualquer plano de dieta que estejam seguindo ou simplesmente garantir que estão obtendo todos os nutrientes necessários em suas refeições. Embora possa ser complicado adicionar novas refeições ao banco de dados, ainda oferece uma série de outras ótimas funcionalidades - como acesso a planos de refeições especializados e uma lista completa de compras - que valem a pena experimentar.